Тренировка от БОЛЕЙ В ШЕЕ, легкая и подвижная практика для отличного самочувствия

Всем привет! Я подготовила для вас очень оригинальную практику для верхнего плечевого пояса, здесь мы активно вытягиваемся, что обеспечивает приятное расслабление шеи. Сделай эту тренировку и почувствуй, на сколько легче и без болей ты можешь вращать шеей! Практика получилась действительно наполненой и полезной ✌️