20-МИНУТНАЯ ЛЕГКАЯ УТРЕННЯЯ ЙОГА | Все уровни.. Эшли Фриман

Проснись и пой, мой друг. Давай заставим твоё тело двигаться, а дыхание — струиться, чтобы наступил ещё один прекрасный день. С любовью, Эш ПОЖЕРТВОВАНИЯ — Твои щедрые пожертвования моему каналу помогают сделать занятия Движения бесплатными для всех.
Рекомендую коврики для йоги «Liforme» — скидка 10% по коду ASH10 Посмотреть их можно здесь:
РЕТРИТЫ | ПРОГРАММЫ | МЕРОПРИЯТИЯ www.ashleyfreemanignite.com INSTAGRAM - @ashleymfreeman FACEBOOK - @ashleyfreemanfitness .................................................................... ДЕЛОВЫЕ ЗАПРОСЫ hello@ashleyfreemanignite.com .................................................................... Эшли Фримен рекомендует всегда консультироваться с врачом или доверенным лицом относительно применимости любых рекомендаций и соблюдать все инструкции по безопасности перед началом занятий йогой или тренировок. Как и в случае с любыми другими видами движений, всегда существует риск физического вреда или травмы. Если вы принимаете участие в этом видео, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях и принимаете на себя весь риск получения травм. С любовью! Эш x