Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Достичь 10% жира — это, конечно, непростая задача, но пребывание здесь стало для меня настоящим открытием, и вот как я представляю свой распорядок дня. От ежедневного кардио, питания и полноценного дня тренировок в зале до дня спины. Это типичный день натурального бодибилдера, который поддерживает стройную фигуру круглый год. Пишите мне свои вопросы в Instagram: / paulrevelia Бесплатная консультация тренера: #похудение #фитнес #мышцы
