Какой способ добиться желаемого самый классный? Конечно, везение. Одна трудность — на везение не получается влиять. Зато мы можем влиять на свою дисциплину. Вот семь отличных привычек для этого Мой Телеграм —
ОГЛАВЛЕНИЕ: 00:00 — Чем дисциплина лучше везения 00:17 — Привычка №1: хороший сон 02:44 — Привычка №2: начинать с главного 06:27 — Привычка №3: начинать медленно 08:11 — Привычка №4: использовать скуку по назначению 10:16 — Привычка №5: если отвлекаться, то правильно 12:25 — Привычка №6: с пониманием относится к провалам, неудачам и забывчивости 14:13 — Три бонусные привычки 14:22 — Хитрость воли 15:34 — Знание о трудностях 16:30 — Меньше задач 17:17 — Привычка №7: использовать память 18:52 — Как формировать привычки Видео, упомянутое в конце — • Ты НЕ ПЕРЕСТАНЕШЬ залипать в Тиктоке и не ... ПОДДЕРЖАТЬ ВЫХОД НОВЫХ ВИДЕО (и смотреть эксклюзивы): —
Моя книга «ЧЁРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ» ОЗОН —
ВАЙЛДБЕРИЗ —
Электронная версия —
Аудиоверсия —
Аудиоверсия на ЯндексКнигах —
Плейлист «Самодисциплина. Cила воли. Самоконтроль. Как развить и укрепить» — • Самодисциплина. Cила воли. Самоконтроль. С... УПОМЯНУТЫЕ ВИДЕО: Что делать, если замучали мысли — • Мысли мешают спать? РЕШЕНИЕ для ленивых! Эффект Зейгарник — • Эффект Зейгарник: прекрати работать, чтобы... Про скуку — • Скука сделает твою жизнь ЛУЧШЕ Про многозадачность — • Как развить МНОГОЗАДАЧНОСТЬ (ответ психолога) Про стокгольмский синдром — • Стокгольмский синдром: мифы, вымысел и вред НАУЧНЫЕ ИСТОЧНИКИ: 1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Мой сайт —
Мой Фэйсбук — / zygmantovich Мой Вконтакт —
https://vk.com/pavelzygmantovich Мой Инстаграм — / pavelzygmantovich Мой ТикТок — www.tiktok.com/@pavel_zygmantovich Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться. Дисциплина помогает нам двигаться к нашим целям, поэтому хочется, чтобы её было больше. Что можно сделать, чтобы развить в себе дисциплину и желательно так, чтобы не приходилось много напрягаться. Что ж, у меня есть варианты. Прошу к столу! Видео: • Эти 7 привычек научат ваш мозг дисциплине,... Канал: / pavelzyg Для удобства поиска — хитрость воли
