🔥10-минутная кардио-тренировка для пресса стоя🔥Ежедневная тренировка для сжигания жира на животе🔥...

✅Приготовьтесь попотеть с этой 10-минутной кардио-тренировкой для пресса стоя, которая поможет вам сжигать калории и уменьшить талию. Эта тренировка идеально подходит для проработки пресса и корпуса благодаря эффективным упражнениям, которые заставят вас вспотеть и почувствовать жжение. Давайте избавимся от лишнего жира и придадим прессу рельеф! ПОДПИШИТЕСЬ И ВКЛЮЧИТЕ УВЕДОМЛЕНИЯ О НОВЫХ ВИДЕО!
📈Разбор тренировки: Время: 10 минут Формат: 30 секунд работы / 10 секунд отдыха Особенности: Все упражнения выполняются стоя, с упором на колени, без оборудования Преимущества: ✅Ускорение метаболизма и сжигание жира на животе ✅Приближение к вашей ЦЕЛИ ПО ШАГАМ ✅Повышение уровня энергии Начнём!🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ ✨ Поддержите мой канал: СДЕЛАЙТЕ ПОЖЕРТВОВАНИЕ на поддержку МОЙ КАНАЛ:
🎁 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ к каналу, чтобы получить эксклюзивные материалы Бонусы:    / @burpeegirlliss   🛒Мой магазин на Amazon:
🔔Ещё от BurpeeGirl: ПОДПИШИТЕСЬ на BURPEEGIRL:
ПОДПИШИТЕСЬ на КОРОТКИЕ ТРЕНИРОВКИ BURPEEGIRL:
ПОДПИШИТЕСЬ НА КЛИПЫ BURPEEGIRL:
🔗Свяжитесь со мной: 🟢Найдите меня в WhatsApp:
📸Найдите меня в INSTAGRAM:   / burpeegirl_liss   🔵Найдите меня в FACEBOOK:   / burpeegirl-108881671406011   🎵Найдите меня в TIK TOK:
📢Группа фитнеса BurpeeGirl:   / 123059816562274   🔍Ознакомьтесь с этими ресурсами: 🎵🎧🔊МОЯ МУЗЫКА (30 дней бесплатно):
⏱️🏋️‍♀️🎥МОЙ ТАЙМЕР И ШКАЛА ПРОГРЕССА:    / dargolan   💼📮✉️МОЯ ПОЧТА (для деловых запросов): burpeegirl.liss@gmail.com 📚 Полезные плейлисты: Больше упражнений на пресс стоя:    • STANDING ABS   Больше упражнений на ходьбу:    • WALKING WORKOUTS   Больше упражнений на руки ТРЕНИРОВКИ:    • ARM WORKOUTS   Больше низкоинтенсивных кардио-тренировок:    • LOW IMPACT CARDIO WORKOUTS   Больше танцевальных кардио-тренировок:    • DANCE CARDIO WORKOUTS   Больше низкоинтенсивных интервальных тренировок ТРЕНИРОВКИ:    • LOW IMPACT HIIT WORKOUTS   Больше силовых тренировок:    • STRENGTH WORKOUTS   ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Эта тренировка предназначена для общей физической подготовки и может подойти не всем. Прислушивайтесь к своему телу и корректируйте упражнения по мере необходимости. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или травмы, проконсультируйтесь с врачом перед началом занятий. Берегите себя и заботьтесь о своём здоровье!❤️ #похудениеживота #прессстоя #тренировкадома #кардиотренировка 🔥10 минут КАРДИО НА ПРЕСС🔥ЕЖЕДНЕВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТАЛИИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🔥ВСЕ РАБОТАЮТ СТОЯ🔥БЕЗ НАГРУЗКИ НА КОЛЕНИ🔥БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ🔥