Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Комплекс упражнений "Прибрежный"
Резина. Тренировка в зале. Техника плавания. Ошибки в плавании кролем.
Учебное. Критично о билатеральном дыхании в кроле.
Комплекс СФП Плавание
"Золотые упражнения кролиста"
Обязательная разминка перед плаванием. ОФП для пловцов
Лучшие упражнения по захвату воды
Сухое плавание/Тренировка на суше для ног в кроле