Подтягивания и отжимания на кольцах и правильная техника для выполнения выхода силой на кольцах. Выход силой на кольцах / rings muscle up – сложное гимнастическое движение, требующее силы, координации и идеальной техники для правильного и БЕЗОПАСНОГО выполнения. Тренер crossfit level 1 Руслан Кравец расскажет о подготовке к выполнению этого движения. Видео входит в серию роликов о гимнастических движениях в кроссфит. Все видео смотрите здесь: • Кроссфит гимнастика. Мы рекомендуем выполнять все упражнения только под присмотром профессионального тренера! Более подробно о кроссфит тренировках, единоборствах, тяжелой атлетике и спортивной мотивации смотрите на нашем youtube канале / armasport Мы в соц. сетях: Вконтакте:
http://vk.com/crossfitarma Instagram: / crossfitarmasmc Facebook: / crossfitarma Twitter: / arma_sport Съемка и монтаж:
https://vk.com/oleg_olegovitch 