Полиатлон. Желание быть первым. Рекорд в подтягиваниях.
Этот метод позволит мгновенно улучшить личный Рекорд в Подтягиваниях
Лапа тигра, отработка удара, на бетонной стенке, с разрывом, прямые и боковые.
как научится подтягиваться,как увеличить подтягивания,как научится выходу на 2
10 пунктов, которые нельзя делать перед соревнованиями
Дела гаражные. Теплая слесарка.