Двухфазное дыхание.Как тренировать.

Продолжаем разговор о дыхании.Эффекта метода Бутейко можно добиваться по разному.Техника вторична.Первично создание нехватки воздуха.Двухфазное дыхание это может обеспечить также как и техника Бутейко.

Смотрите также