ПРОМОКОД на Хондроїтин-Глюкозамін Вансітон: FITGUIDE 🔥 Замовити:
Ця йога-практика заняття для людей, які ведуть малорухливий спосіб життя. Ми виконаємо комплекс на спину для розтягнення хребта і розслаблення та зміцнення м'язів. Таке тренування покращить кровообіг в області хребта та допоможе зняти біль і дискомфорт у спині. Підпишіться на Фіт Гайд, щоб не пропустити інші тренування і корисні поради для покращення вашого здоров'я 👉
ІНСТАГРАМ тренерки Тетяни Зуєвої:
https://instagram.com/tanya_zolotaya_... Спробуйте також на каналі Fit Guide: ✅ Як правильно бігати з нуля? • Обов'язкові правила бігу для початків... ✅ Як прибрати жир на животі? • Як прибрати жир на животі? Тренування... ✅ Як накачати сідниці? • Як накачати сідниці? 5 найефективніши... #фітнес #йога #тренування ТАЙМКОДИ: 00:00 - Привітання. 00:28 - Перша частина тренування. 05:32 - Перерва. 06:18 - Друга частина тренування. 15:28 - Завершення.
