Променям начина на трениране | Тренировка за горна част

В това видео ви показвам една моя тренировка за горна част и накратко обяснявам защо реших да променя тренировъчния си сплит. 👉 Ако видеото ти е харесало, удари едно палче нагоре 👉 АБОНИРАЙ СЕ за канала ми 👉 Натисни камбанката, за да получиш известие при ново видео Искаш да тренираш, но не знаеш от къде да започнеш? Или желаеш да подобриш сегашните си тренировки? Свържи се с мен на 📩 tsvetifit@gmail.com Линк към графиката за измерване на порциите храна с ръка:
Линк към калорийния калкулатор на BB-Team:
MyProteinBg:
Код за отстъпка: TSVETIMP
Код за отстъпка: Tsvetifit10 Последвай ме в Инстаграм: Instagram:   / tsvetifit​​​   Последвай Инстаграм страницата ми фокусирана изцяло върху навиците:   / navik.bg