Дофаминовая ловушка: почему 90% людей несчастны, хотя у них всё есть?

Мой телеграм-канал:
🧠 Почему тебе ничего не хочется? Дофаминовое выгорание, цифровая зависимость и потеря смысла жизни Почему мне ничего не хочется? Почему я чувствую апатию, усталость и раздражение, даже когда всё вроде бы нормально? Ты не один. Это состояние испытывает всё больше людей — особенно в эпоху клипового мышления, соцсетей и постоянного цифрового шума. Это не лень и не болезнь. В этом видео мы разберём: 🔹 Что такое дофамин и зачем он нужен 🔹 Почему цифровые технологии и соцсети убивают мотивацию 🔹 Почему мы теряем способность хотеть 🔹 Как отличить свои желания от навязанных 🔹 Что делать, если ты в апатии и тебе ничего не хочется Что такое дофаминовое выгорание? Дофаминовое выгорание — это состояние, при котором твоя мотивационная система перегружена частыми и лёгкими наградами (соцсети, сладкое, видео), из-за чего мозг перестаёт хотеть делать что-либо сложное и глубокое. Ты чувствуешь: Постоянную скуку; Потерю интереса к любимым делам; Неспособность сосредоточиться; Эмоциональную тупость; Желание "просто лежать"; Тревожность и прокрастинацию. ❤️ Поддержи канал: Если видео оказалось полезным, поставь лайк, подпишись и напиши в комментариях: 👉 Что из видео тебя зацепило? 👉 Чувствуешь ли ты цифровое выгорание? 👉 Готов(а) ли ты попробовать дофаминовый детокс?