Хек в томате с луком и 🥕 морковью,очень вкусный

Тушка хека-2шт Лук-1шт Морковь-1шт Томатный сок -1ст мука соль,перец,лавровый лист, приправа для рыбы -1с/л масло для жарки #рецепт #рыба #хеквтомате #рецепты #вкусняшка