Получить психологическую консультацию:
ВК:
http://vk.com/id138709288 Facebook: / aleksandr.telpukh Психология личности: • Психология личности Как избавиться от лени. Как побороть лень. Как победить лень. Как бороться с ленью. Сегодня мы рассмотрим такую интересную тему как лень. Вернее, мы рассмотрим, что это такое, и как от нее избавиться. Начну с того, что вас нельзя назвать ленивым человеком. Почему? Да просто потому, что если бы вы таковым были, вы не смотрели бы этот ролик, и не искали бы материалов на эту тему. Но вы здесь, и поэтому мы сначала попробуем хотя бы в общих чертах разобраться в вопросе "а что такое лень?" Определений этого слова довольно много, но мы обратимся к Далю. По определению Даля лень - это отвращение от труда, от дела, от занятий. Это склонность к праздности и тунеядству. Психологи обычно выделяют несколько видов лени. От недостатка мотивации, от слабости воли, и еще много пунктов, подобных этому. Но, пожалуй, этот вопрос нужно рассматривать с точки зрения биологии. Мне кажется здесь, определение лени, будет гораздо точнее. А с точки зрения биологии лень - это всего лишь реализация принципа экономии энергии. Проще говоря, все живые организмы хотят получить как можно больше, затратив как можно меньше. И это, пожалуй, нормальное распределение жизненных ресурсов. То есть, их разумная оптимизация. Скажете нет? А вы подумайте, ведь именно это дает возможность вот этим организмам выживать! Ведь если любой живой организм будет тратить больше, чем получать, о какой экономии этих ресурсов может идти речь? Такой организм просто не выдержит борьбы за выживание, и как вы понимаете, сам себя изживет с такими методами. Поэтому при всем уважении к Далю, который выводил свою формулировку все же довольно давно, нужно сделать еще и поправку на вот эту биологическую сторону. А мне, вот как раз эта вот, биологическая сторона, и кажется самой важной. Дело в том, что здесь вопрос можно рассматривать не только как принцип реализации энергии, хотя и это имеет место. Дело в том, что есть еще наше подсознание. Мощнейшие и неизведанные функции нашего организма. Давайте попробуем разобраться на примерах. как заставить себя избавиться от лени, усталости и апатии без усилий раз и навсегда советы
