Иммунитет, кишечник, стресс - помогает ли L-глютамин?

L-глютамин — одна из самых популярных аминокислот. Но правда ли он так полезен для иммунитета и восстановления, как говорят? Сегодня разбираемся: • Что такое L-глютамин • Как он влияет на организм • Кому он особенно нужен • Как правильно его принимать • И кому стоит быть осторожнее Пишите в комментариях: пробовали ли вы L-глютамин? Какой эффект был у вас? Получите бесплатный гайд с моими рекомендациями — просто напишите "гайд" в комментариях! #здоровье #иммунитет #добавки #Lглютамин #кишечник #восстановление