5 минут и ты дышишь носом. Почему полезно носовое дыхание?

🔍 Как восстановить носовое дыхание у ребенка? Если ваш ребёнок дышит ртом, это может привести к проблемам со здоровьем. В этом видео вы узнаете 4 эффективных способа восстановить носовое дыхание и избавиться от ротового дыхания. 📍 Центр миофункциональной коррекции "МиоФокс" Москва, ул. Новорогожская, д. 30 📞 Онлайн-консультации доступны по всему миру. myofocs.com 📌 Почему важно дышать носом? Носовое дыхание обеспечивает правильное развитие челюсти, защищает от инфекций и улучшает насыщение крови кислородом. Если у ребенка постоянно открыт рот, это может быть признаком аденоидов, хронического ринита или искривления носовой перегородки. ⏱ Таймкоды 4 СПОСОБА ВОССТАНОВИТЬ носовое дыхание. Как улучшить носовое дыхание? Открытый рот у ребенка: 00:00 – Введение: почему важно носовое дыхание? 00:14 – Обследование у врачей – первый шаг 00:37 – Роль языка в дыхании и Фоксиспот для коррекции 01:21 – Где купить фокус-спот (ссылка в описании) 01:28 – Как закрепить позу закрытого рта? 02:11 – Дыхательные упражнения для детей 02:50 – Тренировка диафрагмы 03:24 – Формирование новой привычки 04:27 – Заключение и рекомендации специалиста 💡 4 способа улучшить носовое дыхание: 1️⃣ Проверка у врачей – исключите аденоиды, ринит, искривление перегородки. 2️⃣ Правильное положение языка – используйте фокус-спот для тренировки. 3️⃣ Дыхательные упражнения – «дыши как мышка», тренировка на прогулке. 4️⃣ Формирование привычки – мягкие напоминания, игры, контроль. 🛒 Фоксиспот – помощник в восстановлении носового дыхания! Приобрести можно по ссылке: myofocs.com/foksispot или по коду на экране. 📢 Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки 💙. #носовоедыхание #ребёнокдышитртом #ротовоедыхание #аденоиды #дыхательныеупражнения #лор #здоровьедетей