Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Шаг тайцзи. Практика
Дыхание и практика. Тайцзи-цигун.
Я умоляю! НЕ пейте воду так по утрам - особенно если вам за 60! Бесценные советы академика. Горшков
Утренняя зарядка Цигун на 20 минут - оздоравливающий комплекс упражнений от Ли Холден
Детальный разбор движения «Облачные руки». О том, как его выполнять.
После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!
Полезное упражнение деревни Тайцзи.
