Техніки та вправи для подолання тривоги та тривожних станів. ВАШ ПСИХОЛОГ

Психологічна підтримка і допомога. Тривога є дуже корисною емоцією, яка може врятувати наше життя. Але що ж робити, коли тривога стає неадекватною та починає керувати людиною та руйнувати її життя і здоров’я? Як я і обіцяла, сьогодні я поділюсь із вами дієвими техніками для подолання тривоги та тривожних станів. ПОДЯКУВАТИ АВТОРУ ТА ПІДТРИМАТИ КАНАЛ КОПІЙКОЮ: 💡
💳 картка Приват банк 4731 1856 1475 3397 💳 картка Monobank 5375411404703139 💎 PayPal - svitlasmyga@gmail.com НАШ САЙТ (онлайн курси для дорослих і дітей)
Наш Telegram канал
Наш канал РОЗВИТОК ТА НАВЧАННЯ ДЛЯ ДІТЕЙ    / @svitlasmygaditam   Підтримуючи українських блогерів ви сприяєте розвитку та популяризації української мови та українського контенту. Долучайтеся до цієї шляхетної справи! Щиро дякую за підтримку! #Світласмуга #психолог #стрес #депресія #медитація #тести #кокологія #психологічні ігри #тривожність #агресія #стосунки #спілкування #страхи #релаксація #віковакриза