Чому виникає почуття тривоги і як з ним впоратись? ВАШ ПСИХОЛОГ

Якось тривожно на душі... Начебто нічого не трапилось, а погане почуття не відпускає... Знайомо? У цьому відео ми розглянемо основні причини, які призводять до виникнення тривожності. Ви дізнаєтеся про психологічні та фізіологічні фактори, які сприяють появі тривожних станів, а також про стратегії подолання тривожності та підвищення емоційної стійкості. ПОДЯКУВАТИ АВТОРУ ТА ПІДТРИМАТИ КАНАЛ КОПІЙКОЮ: 💡
💳 картка Приват банк 4731 1856 1475 3397 💳 картка Monobank 5375411404703139 💎 PayPal - svitlasmyga@gmail.com НАШ САЙТ (онлайн курси для дорослих і дітей)
Наш Telegram канал
Наш канал РОЗВИТОК ТА НАВЧАННЯ ДЛЯ ДІТЕЙ    / @svitlasmygaditam   Підтримуючи українських блогерів ви сприяєте розвитку та популяризації української мови та українського контенту. Долучайтеся до цієї шляхетної справи! Щиро дякую за підтримку! #Світласмуга #психолог #стрес #депресія #тривожність #тривога #емоції #НегативніЕмоції #ЕмоційнеСтановище #ТехнікиБоротьби #СтресМенеджмент #Саморегуляція #ЕмоційнаСтійкість #Психологія #МентальнеЗдоров'я #ЮтубПсихологія #ЕмоційнийРозвиток