РЕКОРД! Залдағы ең ауыр гантель 108кг! Салмақ жинаудың жолдары...

Жаттығу залдағы ең қызықты сәттер қабыл алыңыздар! Қандай жаттығуларды бірігіп жасауға болады? Залда қандай жаман қателіктер жасалады? Турникта неге дұрыс тартыла алмаймыз?! Осындай және де басқа маңызды сұрақтарға әзілді түрде сіздерге жауап береміз. Әр қалдырған пікірңізбен лайк бізге өте маңызды, каналымызды дамытуға көмектеседі!