1 күн AKBARGYMмен бірге. ТРЕНЕР жұмысы | ТАМАҚТАНУ ережесі | ДАЛА ЖАТТЫҒУЛАРЫ

Менімен бірге 1 күн өткізейік. Жұмысымның үзіндісі, өзім жасайтын жаттығуларым және де тамақтану ережелері. Осы және тағы біраз қызықтармен сіздермен бөлісемін!