Это видео о том, как я несколько лет назад проходила випассана-медитацию - 10дневный ретрит, на котором ты все время молчишь и медитируешь целыми днями. С С Ы Л К И И З В И Д Е О: Предыдущее видео про мой общий опыт медитации и как я вообще к этому всему отношусь сейчас: • МЕДИТАЦИЯ • МОЙ ОПЫТ И СОВЕТЫ • КАК ... Статьи про мой опыт с випассаной: (подробно об индонезийском центре на Яве) (общие впечатления, записанные сразу после випассаны) О Г Л А В Л Е Н И Е 00:00 Начало Как проходит випассана 03:19 Неужели надо молчать все 10 дней? 05:28 Распорядок дня в ретрите 07:13 Насколько сложно медитировать столько часов 07:57 Как можно сидеть весь час и не шевелиться 09:37 Сколько часов в день я медитировала 13:20 Самое сложно на випассане 15:40 Что мне дала випассана 22:48 Хотелось ли мне уйти с випассаны 28:49 С М О Т Р И Т Е Е Щ Е • Саморазвитие без фанатизма (плейлист) » • ✪ САМОРАЗВИТИЕ БЕЗ ФАНАТИЗМА • Психология - разберись в себе сам (плейлист) » • ✪ ПСИХОЛОГИЯ: РАЗБЕРИСЬ В СЕБЕ САМ • Рассказываю про хорошие книги (плейлист) » • ✪ КНИГИ: РЕКОМЕНДУЮ! • Экопривычки, zero waste и разумное потребление (плейлист) » • ✪ ЭКОЛОГИЯ, РАСХЛАМЛЕНИЕ, РАЗУМНОЕ ПО... • Про отношения, поиски партнера и семью (плейлист) » • ✪ ПРО ОТНОШЕНИЯ, ПОИСК ПАРТНЕРА, ДЕТЕ... _________________________________________ ▬ Прислать вопрос или тему для будущих видео: _________________________________________ О Б О М Н Е Привет, меня зовут Стелла Васильева и я занимаюсь блогингом более 10 лет. Мои другие блоги: подкасты "Давай Поговорим" "Время Перемен", солоподкаст на Патреоне, английский youtube-канал "Is it sustainable?". Еще я создаю обучающие видео на такие темы как: блогинг (youtube / подкасты / письменные блоги) и продуктивность (программа Notion). Сейчас я живу в Калифорнии. До этого я жила на Бали (целых семь лет, там я вела блог Балиблоггер), а совсем до этого я жила и работала в Москве и в Питере. М О И П Р О Е К Т Ы ✖ Мастерская - ✖ Is it sustainable? - / isitsustainable ✖ Давай поговорим - ✖ Время перемен - ✖ Инстаграм - / stellav.ru ✖ Телеграм-канал - _________________________________________ ♡ Присоединяйтесь к Патреону - Рефлексивная рассылка - Секретные влоги - Подкаст для патронов - _________________________________________ ▬ Мои видеоуроки по NOTION: по промокоду YOUTUBE скидка 10% _________________________________________ ▬ МАСТЕРСКАЯ БЛОГИНГА - Курс по youtube - Курс по подкастам - Курс по письменным блогам - Консультации - _________________________________________ С К И Д К И ⚡️ 50$ скидка на уроки иностранных языков в Lingoda - ⚡️ 2 месяца бесплатное обучение на Skillshare - ⚡️ 32$ на бронирование Airbnb - ⚡️ Скидка на отели - ⚡️ 10% скидка на iHerb - _________________________________________ #стеллавасильева #медитация #випассана
