Тренировочный план, который реально работает. Как научиться укороченному удару.

Вот и закончился наш челендж по резаному удару — а это значит, что пора учиться применять его в игре. Резаный удар используется в двух основных случаях: 1. Когда не успеваешь вкрутить бедро и сделать крученый удар. 2. Когда выполняешь укороченный. В этом видео я покажу тренировочную программу, которую сам использую на занятиях, чтобы научить игроков укороченному удару. Попробуйте эту стратегию и обязательно напишите в комментариях, как вам программа — понравилась или нет. Это поможет понять, стоит ли продолжать снимать ролики в таком формате. 🎾 А ещё больше тренировочных программ вы всегда найдёте в моей теннисной школе. Подробнее о ней и презентационное видео здесь: 👉
А если хотите поработать со мной лично — есть ещё 2 места на третий заезд моих любительских сборов с 21 по 29 августа. Все детали тут: 👉