Я начинаю не с понедельника. Почему?

Я начинаю не с понедельника. Не с марафона, не с запретов и не с нового плана питания. Я начинаю с правды. С честного разговора с собой — без фильтров, без мотивационных лозунгов. Я устала бояться еды, устала срываться и снова обещать себе «с завтрашнего дня». Хочу не просто похудеть — хочу перестать страдать и вернуть себе спокойствие рядом с едой. Это — первая серия моего сериала о настоящем пути к себе. О том, как мы заедаем боль, почему не можем остановиться, и как шаг за шагом возвращаем себе доверие — к телу, к еде, к жизни. Если тебе отзывается, если ты тоже хочешь научиться жить без страха перед тарелкой — оставайся со мной. Подписывайся на канал и на мои соцсети: Телеграм:
Инстаграм:   / anzhelina_litunova   БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ТГ (ПОХУДЕНИЕ) -
#ДиетологБезДиет #ОсознанноеПитание #ПсихологияПитания #ППБезНевроза #ПППоЛюбви #НеБоюсьЕду #ПитаниеСПониманием #БалансБезКрайностей #ПутьКЗдоровью #ППСмыслом #похудение #диета #осознанность #еда #самопринятие #здоровыйобразжизни #психология #пп #мотивация #вес