Лекция 1. Правильная походка - здоровая поясница. Функциональные ошибки - что это такое.

Лекция поможет тем, кто понимает, что боли в его пояснице вызваны ежедневным травмированием самого себя. И причина этому - нарушение походки. А так же поможет тем, кто ощущает дискомфорт во время утренней пробежки. И изменив неправильный стереотип и применив советы на практике, избавится от травмирующей привычки.