Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Тонкости бокового удара. В какое место мешка бить для отработки?
Бокс: когда сжимать кулак - в конце удара или до него?
Защита плечом от удара сбоку Defense from hooks
В какой момент тогда сжимать кулак и чем его фиксировать?
Тройка для раскрытия печени
Все знали, но падали! Как бить "Самаркандский привет"
