ENG SUB πŸ”₯ ΠŸΠΈΡ†Ρ†Π° Π½Π° домашнСй ΠΌΡƒΠΊΠ΅ vegan | gluten free

Книги ΠΈ курсы (Π²Π΅Π³Π°Π½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π±Π΅Π· сахара ΠΈ Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½Π° πŸ‘‰πŸ»
Yandex Zen -
Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° VK - https://vk.com/ecocooking
Instagram - Β Β /Β valeria_purelifeΒ Β  Telegram
....................................... Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚: 150 Π³ ΠΌΡƒΠΊΠΈ (ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡŽ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ стаканом ΠΏΠΎ шкалС Β«ΠΌΡƒΠΊΠ°Β») По 50 Π³ ΠΌΡƒΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠΈ, Π±ΡƒΡ€ΠΎΠ³ΠΎ риса ΠΈ ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ° ΠΈΠ»ΠΈ 100 Π³ ΠΌΡƒΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΈ 50 Π³ ΠΈΠ· Π±ΡƒΡ€ΠΎΠ³ΠΎ риса; 1 1/3 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ псиллиума, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ; 150 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ (ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡŽ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ стаканом ΠΏΠΎ шкалС Β«Π²ΠΎΠ΄Π°Β»); 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° яблочного уксуса; 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла; ΒΌ Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ соли (Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Гималайской); Β½ Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ соды. Боус: 1/2 ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹; 1-2 Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠ° чСснока; 1 срСдний ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€; 2 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ кСшью (кСшью-смСтаны) Β Β Β β€’Β πŸ”₯Π₯ИВ!Β Π€Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β ΠΊΠ΅ΡˆΡŒΡŽΒ / НСБмСтана /Β ...Β Β  ; спСции: соль, Ρ…ΠΌΠ΅Π»ΠΈ-сунСли, смСсь Ρ‚Ρ€Π°Π² для салата, Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, копчСная ΠΏΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ°. Начинка: ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ€ΠΈ, сладкий ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, Π±Ρ€ΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ, Π»ΡƒΠΊ, ΡˆΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡŒΠΎΠ½Ρ‹, ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ - Β Β Β β€’Β ΠœΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅Β ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹Β Β . ....................................... Π•Ρ‰Π΅ 1 ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π±Π΅Π·Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ†Ρ†Ρ‹ - Β Β Β β€’Β πŸ”₯ ПИЦЦА / удачноС бСздроТТСвоС тСсто / кСш...Β Β  ....................................... Мой Π˜Π½ΡΡ‚Π°Π³Ρ€Π°ΠΌ @valeria_purelife - Β Β /Β valeria_purelifeΒ Β  Π’ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ - https://vk.com/club130819253
Facebook - Β Β /Β ecocookingΒ Β  ! БотрудничСство - leria-soleil@mail.ru .................................

Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅