Как Да Се Успокоим и Да Бъдем Спокойни

Как да намерим спокойствие и да се успокоим? Възможно ли въобще това или сме обречени да страдаме от безпокойство, стрес, тревожност... Ако погледнем природата можем да намерим добри насоки и дори положителен и оптимистичен отговор на този въпрос. В това видео искам да ви споделя това, което открих за спокойствието през годините, в които намирах доста често не малко спокойни моменти благодарение на себепознанието и практиката си на будизъм. 1) Стани член на канала и подкрепи това, което правя (така ще получиш достъп и до някои благинки само за членове):    / @dany_yordanov   2) *** Можеш да ми пишеш и тук (отговарям при първа възможност) : Facebook:   / danyyordanovofficial   dany.budizum@gmail.com 3) За да си в крак с всичко ново, което се случва в канала - абонирай се и ще получаваш известия, когато споделям нови неща :    / @dany_yordanov