Негативное мышление. Как от него избавиться.

"Все плохо. Было плохо, сейчас плохо, а будет все еще хуже. Люди все корыстные подлецы, мир несправедлив, а я сам(а) слабый(ая) и ничего не смогу со всем этим безобразием поделать". Вот в такой вот беспросветной ситуации живут люди с негативным мышлением. И, что самое удивительное - они там находятся не вследствие болезни, они сами выбирают оставаться в таком мире. Да, негативное мышление может быть нам дано "в наследство" от старших, но мы сами выбираем - жить с ним или избавиться от него. Почему некоторые люди остаются в своем негативе, какая в этом выгода, какие последствия у негативного мышления и с чего начать избавление от этого морока - в нашем видео. Telegram для запросов:
Facebook:   / psychologistirinatsyurupa   Telegram-канал:
B17.ru:
WhatsApp:
00:00 Вступление 00:25 Что такое негативное мышление 00:44 Чем отличается "обычное" негативное мышление от мышления людей с ментальными расстройствами 01:24 Мы сами выбираем на чем концентрировать свое внимание в процессе мышления 01:47 Почему негативное мышление было нужно для выживания 02:45 Как среда влияет на формирование негативного мышления 04:01 Почему мы соглашаемся на негативное мышление 04:47 Ссылка на ролик про "Душный позитив" 05:28 Выгоды негативного мышления 08:45 Ссылка на видео о позиции жертвы 09:24 Виды негативного мышления 14:20 Последствия негативного мышления. Риск болезни Альцгеймера и деменции. 16:00 Невозможность принимать взвешенные решения 17:23 Блокировка для личностного развития 17:42 Формирование синдрома жертвы 17:58 Как работать с негативным мышлением. Определение и анализ собственных когнитивных искажений. Откуда взялись эти когнитивные искажения? Кто рядом со мной подпитывает мое негативное мышление? 22:01 Оставьте прошлый негативный опыт в прошлом. 23:49 Включите критическое мышление. Не постоянную самокритику, а критическое мышление. 24:08 Ссылка на видео про критическое мышление 24:17 Что вам дают негативные мысли? Какая мне выгода от моего негативного мышления? 25:15 Завершение Поддержать наш канал донатами вы можете здесь: для России
вне России
Мы будем вам очень признательны за поддержку.