Погляд в йога-асанах | Як правильно користуватись зором

Наші органи чуття - це природні механізми тіла, які можуть допомагати у повсякденній практиці або ж, при невмілому користуванні, заважатимуть. В даному відео детально розказано і показано як правильно користуватись нашим зором в практиці йоги. Також, наведені наглядні приклади куди потрібно направити погляд, щоб асана приносила користь та створювала належний енергетичний ефект. -- Мій інстаграм: @yoggi_domani ПІДТРИМАТИ канал: 💳ПриватБанк: 5168 7453 2083 1222 💳Monobank: 5375 4141 1346 1536