Что такое "опираться на себя"? Как научиться опираться на себя? Психология простыми словами

Анна Карташова: 00:00 Как научиться опираться на себя? Что такое "опираться на себя"? 02:03 Просить помощи - это значит опираться на других, не на себя? 02:56 Умение опираться на себя на работе. 04:22 Случай из практики "От меня хотят невыполнимого, я увольняюсь..." 11:15 Опора на себя VS соответствие ожиданиям других. Илья Шабшин: Психологические предпосылки для развития навыка опоры на себя: 13:08 1) Самопознание. 17:30 2) Принятие себя. 18:08 3) Самореализация. 19:18 4) Саморегуляция. 20:37 5) Саморазвитие. Анна Карташова: 21:19 Психологическая взрослость человека как необходимый элемент опоры на себя. 23:02 Все удачи и провалы - только моя ответственность! Илья Шабшин: 25:20 Анонс следующей темы. #ОпиратьсяНаСебя #ОпораНаСебя #АннаКарташова Это 88-й выпуск нашего совместного проекта с моим коллегой Ильей Шабшиным / мы выходим по воскресеньям. Все выпуски проекта "Давайте разберемся! Психология простыми словами" здесь:    • Давайте разберемся! Психология простыми сл...   Записаться на консультацию:
Мой канал:    / @annakartashova   Канал Ильи Шабшина:    / @ilyashabshin   Канал Психологического Центра на Волхонке:    / Канал   ***** Друзья, меня зовут Анна Карташова, и это канал "Психологический ликбез". Плейлисты: "Давайте разберемся! Психология простыми словами" и "Психология личности". Вы можете задавать вопросы в комментариях, самые популярные и интересные всем вопросы не останутся без ответа!