Самооценка — это не просто “любить себя”. Это целая система опор: уверенность, границы, принятие себя, ценности… Когда чего-то не хватает — ты начинаешь рушиться изнутри. В этом видео рассказываю, из каких элементов складывается твоя самооценка. Устойчивая самооценка = устойчивая жизнь. Проверь, какие элементы есть у тебя, а над чем стоит поработать. Ты удивишься: самооценка — это не врождённый талант, а структура, которую можно собрать и укрепить. Для записи на диагностику и терапию пишите в Телеграмм или в директ в Инстаграм
Мой инстаграм
https://www.instagram.com/alenagoma?i... Видео про хрупкую самооценку "Главный СТРАХ женщин с нестабильной самооценкой" • Главный СТРАХ женщин с нестабильной самооц... Видео "Как вернуть свою ценность?"
https://studio.youtube.com/video/ky_l... #психология #саморазвитие #отношения #нарциссизм #отношенияснарциссом #самооценка #самоценность #уверенностьвсебе
