Осознанность — это не модное слово и не медитация для «просветлённых». Это навык, который меняет жизнь: отношения, эмоции, деньги, здоровье. В этом видео вы узнаете: что на самом деле значит быть осознанным (простыми словами); зачем этот навык нужен каждому; какие ошибки и привычки мешают вам развивать осознанность; как начать тренировать её уже сегодня. Если вам надоело жить на автопилоте и повторять одни и те же сценарии — это видео для вас. Если вам надоело жить на автопилоте и повторять одни и те же сценарии — это видео для вас. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые ролики о психологии, отношениях и внутренней свободе. Для записи на диагностику и терапию пишите в Телеграмм или в директ в Инстаграм
Мой инстаграм
https://www.instagram.com/alenagoma?i... Как найти ВНУТРЕННЮЮ ОПОРУ и перестать зависеть от других • Как найти ВНУТРЕННЮЮ ОПОРУ и перестать зав... Самооценка устойчивая или хрупкая? Разбираем 8 основ здоровой самооценки • Самооценка устойчивая или хрупкая? Разбира... Главный СТРАХ женщин с нестабильной самооценкой • Главный СТРАХ женщин с нестабильной самооц... Как вернуть свою ЦЕННОСТЬ ? Как формируется НАРЦИССИЧЕСКАЯ ТРАВМА и как это поменять • Как вернуть свою ЦЕННОСТЬ ? Как формируетс...
