Я ничего не хочу: инструкция по работе с апатией

2000+ академических лекций в одном приложении. Скачать приложение «Интроверт»:
Иногда мы сталкиваемся с состоянием, когда просто не хочется ничего делать. Однако важно понимать, что апатия не всегда бывает временной. В некоторых случаях она может быть признаком хронического стресса или даже депрессии. Чтобы выйти из этого состояния, необходимо уделить внимание правильному отдыху, работать с мотивацией, поддерживать физическую активность и искать поддержку. Когда апатия становится опасной? И как понять, что пришло время действовать и искать помощь? Мы в Telegram:
Журнал:
Смотрите в VK Видео:
Инфографики в Pinterest:   / artforintrovert_russia   Инст*:   / artforintrovert_russia   *запрещен на территории РФ

Смотрите также