В этом видео мы вам расскажем про интересную тренировку. Не слишком замысловатую, практически в игровой форме, но при этом достаточно эффективную и полезную для бегуна. Основная ее фишка - это развитие выносливости, работа над техникой бега (постановка) и при этом избавление от зажатости. Время от времени практикуя такую тренировку, вы действительно можете очень здорово укрепить и улучшить свое тело. Стать спонсором канала: / @promanblog Поддержать канал донатом:
Донаты для зарубежных:
Дистанционные тренировки с нами: promanblog.ru@gmail.com Группа вк -
http://vk.com/promanblog Инстаграм - / promanblog Телеграм -
Партнер канала :
– отличный интернет-магазин экипировки Production Music courtesy of Epidemic Sound. #Бег #Тренировки #ОФП #ЗОЖ #Спорт #Физкультура #Promanblog #ManPro
