Пилатес со стулом дома

Занимаемся вместе. Домашняя тренировка🏠💪 Тренировка Pilates с использованием стула. Стул считают чуть ли не главным врагом здоровья современного человека. А мы же предлагаем превратить его в лучшего друга вашей фигуры: выполняя упражнения со стулом, можно улучшить осанку, укрепить мышцы всего тела и сделать живот плоским. Тренировка на стуле- это очень хороший вариант для тех, у кого есть проблемы с коленями. Занимайтесь , и будьте здоровы! Тренер: Юлия Новгородова !!! --- Абонирай се за канал Studio Sofia, пиши към мен "искам вебинар" и ще получиш подарък вебинар "50тайни за женското щастие, здраве, красота" Fb: Sofia Mazyrenko
Студио София Бургас
Vagiton Bulgaria
instagram: sofia_mazyrenko
bgsofiastudio
Viber, Telegram, WhatsApp: +359988762949 Безплатно 21-дневно предизвикателство "Карантин със София"
---- Онлайн тренировки
-------- Съвети за Вас (от треньори, диетолог, козметолог, женския консултант....)
------------- Предизвикателство "Да отслабнем заедно за 21 ден"
------------------ Vagiton Bulgaria
-----------------------Марафон за имунна система, против вирусите    • ЧАСТ 3: Възстановяване след коронавирус - ...   #пилатес #красиваяосанка #спинабезболи #здоровыесуставы #домашняятренировка #bgsofia