От детской позиции к взрослой | Перестать просить разрешения

Спрашиваешь у мужа разрешения сходить в магазин? У мамы — можно ли купить кофту? Превратила всех в родителей, которые должны одобрить твою жизнь? Ты взрослая женщина, но до сих пор спрашиваешь разрешения у окружающих на каждый шаг? В этом подкасте честно говорим о том, почему мы превращаем партнеров, друзей и родных в наших "родителей". 🎯 О чем подкаст: Корни потребности в постоянном одобрении Почему такое поведение отталкивает людей Как ощущается в теле эта "протянутая рука" Практические шаги к внутренней опоре ======================= Узнаешь себя? Чувствуешь, что застрял в одних и тех же паттернах, страхах и реакциях? На индивидуальной консультации мы: ✅ Найдем корень твоей конкретной проблемы (не общие советы, а работа именно с твоей ситуацией) ✅ Разберем твои защитные механизмы, которые мешают двигаться дальше ✅ Составим четкий план действий — что делать уже завтра ✅ Проработаем страхи и блоки, которые держат тебя в зоне комфорта Это не бесконечная терапия на годы. Это конкретная работа с конкретным запросом за 3-5 сессий. Перестань откладывать свою жизнь на "когда-нибудь потом". 📩 Запись на консультацию:
======================= Пиши в комментариях: у кого ты последний раз просила разрешения на жизнь? Подписывайся на канал для честных разборов психологии отношений. 00:00 – Вступление. Почему взрослые ищут «маму» в других 01:02 – Внутренний ребёнок и потребность в одобрении 03:22 – Родовые установки и жизнь ради чужих ожиданий 05:50 – Как это отражается в теле и психосоматике 08:02 – Парадокс: чем больше ищешь одобрение, тем меньше его получаешь 12:30 – Шаги к внутренней опоре и настоящей самости 16:47 – Итог. Как перестать жить чужим сценарием 💌 Подписывайся на Telegram-канал:
Там больше честных разборов психологии отношений и поддержка от сообщества.