Сегодня я расскажу свою историю успешной борьбы с социальными страхами. 📌Записаться на МАРАФОН:
📌 Все подробности марафона «Второе счастье: уверенность, наглость и деньги»:
📌Доступ ко всем моим психологическим материалам на Бусти:
📌Видео «Практические рекомендации по борьбе с социальными страхами: что работает, а что НЕТ» на Бусти:
📌Телеграм-канал:
Меня зовут Дмитрий Антипов: я психолог, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. 📌Записаться консультацию:
📌 Подробности консультаций:
Я в интернете: ➧ Сайт -
➧ Instagram - / dmitrygoodbiz ➧ Телеграм -
➧ VK -
https://vk.com/dmitrygoodbiz ➧ TикТок -
➧ Дзен:
➧ LIKEE:
➧ RuTube:
➧ Почта - DmitryTelegram@yandex.ru Тайм-коды: 00:00 - Начало 01:14 - Причины социальных страхов, стеснительности и социофобии 02:42 - Этап подготовки: Постановка целей и составление плана 05:07 - Методики, инструменты и рекомендации для борьбы с социальными страхами, стеснительностью и неуверенностью 07:58 - Почему чужие советы НЕ помогают тебе в борьбе с социофобией 09:38 - Какая мотивация помогла мне избавиться от страхов и неуверенности 12:47 - Мои отношения с девушками в период избавления от страхов 13:48 - Как мне удалось закрепить эффект и избежать откатов 15:28 - Подведение итогов в разных сферах жизни 18:26 - Страхи в профессиональной сфере: синдром самозванца и перфекционизм
