Эрүүл, чанартай амьдрал юунаас эхтэй вэ?

Таны хорвоог харах өнцөг бага наснаас тань суусан хэдий ч тэр бүр туйлын үнэн зөв зүйл гэж үгүй юм. Буруу бодож сурсан зуршмал бодлоо, итгэл үнэмшлээ үзэл бодлоо өөрчилж чадвал та бүрэн хувьсан өөрчлөгдөх боломжтой. Гэвч яаж? Өөрөө өөрийгөө эхлээд хайрла - өөрийгөө буруутгахаа боль, бусдын үзэл бодолд нийцэхээ боль, бусдаас юу ч хүлээхээ боль, өөртөө итгэ...ингэсэн цагт чи өөрийн амьдралаа өөрт ашигтайгаар өөрчилж эхлэнэ.... Үргэлжлэлийг подкастаас сонсоно уу... "ӨВЧНӨӨ ХАЙРЛА, АСАР, ЭНЭР" онлайн сургалтаас илүү ихийг ойлгож мэдэж авч, амьдралаа, тархиа бүрэн өөрчлөх боломжтой Сургалтын ерөнхий мэдээллийг комент хэсэгт орууллаа.