ТЕХНИКА СТРИТЛИФТИНГА/Как улучшить дотяг в подтягиваниях

Добрый день, товарищи спортсмены! В данном видео Вашему вниманию представлены методы - как улучшить дотяг в подтягиваниях при работе с дополнительным весом. Тема является довольно актуальной и насущной, т.к. абсолютно каждый однажды столкнется с проблемой того, что он начинает застревать во второй части амплитуды - в дотяге. И придется с этим что-то делать. Приятного просмотра! 00:00 Начало видео 00:59 Способ №1 2:19 Способ №2 3:28 Способ №3 4:54 Обоснование рассмотренных методов 7:22 Подведение итогов 7:37 Пожелания зрителям 8:02 Конец видео

Смотрите также