Расщепление как механизм психологической защиты

Сегодня говорим про расщепление, как механизм психологической защиты. Самое важное, что нужно понимать про это то, что все наши части личности, в том числе и те , которые мы, условно, можем называть негативными - очень важны. Наша тёмная часть призвана защищать и оберегать нас. Именно признавая у себя страх, злость, гнев мы можем ощутить себя целостной личностью. Вопрос в том, как справляться с этими сложными чувствами. Это вполне посильная задача. Для этого люди чаще всего и ходят на психотерапию. Форму для ваших вопросов по этой теме решили не прикреплять. Пишите ваши вопросы в комментариях - будем на них отвечать.