Записаться в ДБТ-тренинг навыков психики 👉
Добро пожаловать на наш видео-подкаст! 🌟 Сегодня мы обсудим лечение пограничного расстройства личности (ПРЛ) с клиническим психологом и сертифицированным ДБТ-терапевтом. Узнайте о современных методах терапии и получите полезную информацию для улучшения качества жизни.🌟 🔹 Что такое ПРЛ? Пограничное расстройство личности (ПРЛ) – это сложное психическое расстройство, которое характеризуется эмоциональной нестабильностью, импульсивностью и трудностями в межличностных отношениях. 🔹 Почему это важно? Лечение ПРЛ требует индивидуального подхода и профессиональной помощи. Понимание различных методов терапии поможет вам или вашим близким справиться с этим расстройством. 🔹 Что вы узнаете из этого подкаста: 👉 Современные методы лечения ПРЛ. 👉 Роль диалектической поведенческой терапии (DBT) в лечении ПРЛ. 👉 Как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) третьей волны помогает при ПРЛ. 👉 Медикаментозное лечение: что нужно знать. 👉 Советы и стратегии для поддержки близких с ПРЛ. 📅 Тайм-коды: 0:00 Интро 0:37 Знакомство 0:57 Что такое пограничное расстройство личности 07:09 Как найти психолога, который Вам подойдет 10:21 DBT терапия и ремиссия ПРЛ 14:05 Гиперопека, что это 18:44 С чего начинается психотерапия 21:48 Что такое "Кризисный план" в DBT 26:06 Как проходит DBT-тренинг 34:07 Кто определяет, что терапия закончена 38:57 Антидепрессанты (можно ли на них "подсесть") 43:39 Что идет дальше после претритмента 01:04:06 Как вести себя с ребенком, чтобы исключить проблемы в будущем 01:07:09 Пограничное расстройство личности - это 01:15:10 Признаки пограничного расстройства (критерии ПРЛ) 01:26:47 Противопоказания для DBT-тренинга 01:29:22 Являются ли люди с ПРЛ странными или особенными ? 01:31:48 Что мне больше всего нравится в DBT 01:33:35 Подводим итоги 🔔 Не забудьте подписаться на канал и нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео 👉 / @umova_psy ➡️Инстаграм👉
https://www.instagram.com/umova_psy ➡️Сайт о ДБТ терапии👉
➡️Записаться на бесплатное собеседование в ДБТ-тренинг 👉
➡️Телеграм канал 👉
📌БЫСТРАЯ ПООМОЩЬ ПРИ СТРЕССЕ: ➡️Обзор навыков ТРУД: • Навыки ТРУД при стрессе. Что делать когда ... ➡️ Навык Температура: • Что делать с сильными эмоциями. Холодная в... ➡️ Навык Релаксация: • Парная мышечная релаксация: Лучшая техника...
