Как стать полноценной, зрелой, взрослой личностью?

Диагностика по Методу Владимира Арика —
. Частая проблема: полный ветер и каша в голове, незрелость и гипер-эмоциональность как на позитивные, так и на стрессовые события. Внутреннее "Я" любого человека состоит из 3 частей: 1) Я Родитель. "Делай как я". 2) Я Взрослый. Объективная оценка, уверенность, стратегия. 3) Я Ребенок. Эмоции. Незрелость, Интуиция. Нет незрелых личностей, есть те, в которых "я ребенок" берет на себя управление не кстати и не так как надо. Задача: вывести все 3 части личности к балансу. Видео с медитацией ТУТ –    • Видео