Силове тренування в домашніх умовах без інвентаря. Працюють руки і прес (марафон WOWBODY)

Силове тренування вдома БЕЗ інвентаря. Акцент на руки і прес. Тривалість комплексу вправ складає приблизно 30 хвилин. Тренування в рамках безкоштовного марафону для підтримки психоемоційного стану (День 5. Ранок). Якщо ви в безпеці — долучайтеся! КОРИСНЕ: Норма сну. Скільки спати, щоб худнути
Практика вдячності своєму тілу
Реєструйтеся на програму Slim для здорового схуднення:
Наш додаток:
------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Підписуйся на нашу сторінку @WOWBODY , щоб не пропустити нові тренування! Пілатес для хребта    • Пілатес для хребта. Розтяжка (марафон WOWB...   Динамічна зарядка    • Динамічна зарядка від Аніти Луценко (мараф...   #тренування вдома #схуднення #стрункіноги #плоскийживіт #пружнісідниці #рівнаспина #розтяжка #домашнітренування #схуднення #емоційнапідтримка #Україна