Преподаватель курса фитнес-нутрициологии Олег Терн отвечает на вопрос: «Правда ли, что при массонаборе имеет смысл то, каким белком набирается мышечная масса? Многие делят белок на “качественный” и “некачественный”. Например, если есть молочку и пить протеин (“некачественный” белок), то будет увеличиваться не только мышечная масса, но и жировая. А если употреблять рыбу и курицу (“качественный” белок), то будет увеличиваться именно мышечная масса». __________ Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования. С 2000 года в FPA сертифицировано более 15 000 специалистов. Наши выпускники работают более чем в 500 клубах Москвы, России и стран зарубежья.
__________ Дистанционные программы обучения: –Персональный фитнес-тренер:
–Фитнес-нутрициолог:
–Детский фитнес:
__________ Очные программы обучения: –Персональный фитнес-тренер:
–Инструктор тренажерного зала:
–Инструктор групповых программ:
__________ Мы в соцсетях: ВКонтакте:
https://vk.com/fpafpa Facebook: / proffitness Instagram: / fitness_pro_ru Telegram-канал:
Telegram-чат для тренеров:
