Комбинации с маятником
Новогодний "стакан". Разберем удар "стаканом"
Как стать Чемпионом ? Чтобы стать чемпионом Мира нужно ложиться спать и просыпаться с этой мыслью!
Бокс. Урок по выполнению защитного действия на ногах - оттяжка/шаг назад🥊
Удар справа после атаки вызова
Кәсіпқой бокс | Қуат Хамитов - Нұрберген Шәріпов
Тройка для раскрытия печени
Боксерское упражнение с тяжёлым грифом для силы удара и не только
Отклон – уклон – подсед
Силовая тройка на подскоке