ФРЕНК ГРИЛЛО | КАК СОХРАНИТЬ ФОРМУ ПОСЛЕ 50 НА ГЗТ?

Фрэнк Грилло делится своими мыслями о тренировках, тестостероне и силе духа с возрастом. В этом видео он говорит о тренировках после 50, роли тестостерона в жизни мужчины, а также о том, как сохранять силу, гибкость и страсть к спорту независимо от лет. Мотивирующий разговор о том, что возраст — не предел, а лишь новая глава в пути атлета. Перевод подготовлен телеграм сообществом D04a_aac в ознакомительных целях. За топливом - к нам T.me/do4a_aac Чат t.me/d04a_chat