Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Бокс: челнок - отклон - удар через руку (English subs)
Не надо бить резко! Скорость боксера в ногах
Бокс: вход в ближнюю дистанцию - челнок + глухая защита (стиль Василия Ломаченко)
Бокс. Подводящее упражнение ☝️😉
Ближняя дистанция - уклон, удар снизу в печень (English subs)
Бокс: тенисный мяч для отработки двойки (English subs)
Такой челнок нужен всем! Тренировка от мастера спорта СССР
Бокс: создаём углы в челноке (English subs)
