Суставная гимнастика | Константин Мухин

✅Телеграмм-канал Академии Интегрального Развития "Кадуцей"! Эффективные упражнения для телесного, ментального и духовного развития. Заходите и подписывайтесь! Древние и современные методы психофизической саморегуляции, благополучия и духовного роста.
✅Телеграмм-бот "Кадуцей": обучение практикам повышения энергии, ментального, физического и эмоционального здоровья, а также технологиям эффективности и благополучия. Откройте для себя мир духовных технологий!
☯ В этом ролике суставная гимнастика, которую мы делаем с моими учениками перед занятием цигун. Можете делать эти упражнения утром или вечером для разминки. Просто включайте видео и повторяйте движения. Приятной разминки, друзья-товарищи! ☯ Все проекты Константина Мухина:
☯ Базовые Духовные технологии (бесплатно): регуляция Тела, Энергии и Сознания
☯ Обучение Дамо-цигун:
☯ Другие видео по этим темам на канале автора:    / @kaducey   ☯ Сказать "спасибо" и поддержать проект:
Средства нужны не только для съёмок, но и для продвижения истинного Знания в Сети. #Кадуцей #гимнастика #разминка #лфк