Силовая практика йоги: эффективные упражнения для тела

Мой открытый телеграм канал ➡️
​ Группа вконтакте ➡️ https://vk.com/yogamary23?from=groups
Намасте дорогие! Предлагаю сегодня позаниматься силовой практикой йоги на все тело. Практика поможет укрепить мышцы и развить силу.